癫痫病是个让人憎恶的疾病,不止本身就对我们有着十分大的危害,癫痫病发作时危害更是成倍的增加，特别是癫痫的频繁发作一直在影响患者的家庭生活，所以如果能在一定程度上减少癫痫的发作次数，就能减少这些危害，那么癫痫发作的次数如何才能减少呢?下面重庆癫痫病医院带我们一起来看看。

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　　避免劳累:许多人都以为患上了癫痫病就不能再继续工作,这个说法其实是错误的,只要患者的病情并没有那么严重，还是可以适当的参加一下工作的，但是不是所有的工作都适合癫痫患者的，尤其是那些需要体力以及脑力的工作，容易导致癫痫发作。

　　培养一个健康的生活习惯:癫痫患者的生活要有一个十分健康且良好的生活规律,每天按时十点上床睡觉，早起六七点起床锻炼身体，癫痫患者要进行一些比较缓和的锻炼方式，比如是一些有氧运动，慢跑，散步等，既锻炼了身体，又能减少疾病的发作。

　　禁止抽烟酗酒:癫痫患者一定要避免抽烟和酗酒,有些患者就是喜欢钻空子,觉得自己少喝几次或者是少抽几次烟是没有什么大事的，等到癫痫发作的时候就要开始后悔了，烟酒对正常人的身体都有危害作用，更不要说是癫痫患者了，肯定是会引起癫痫发作的，所以癫痫患者一定不要抽烟喝酒。

　　以上是重庆癫痫病专科医院对癫痫发作的次数如何才能减少的相关介绍，相信大家对癫痫的护理措施有了一定的认识，癫痫患者只靠护理是不能让疾病好起来的，还是要靠正确的治疗，同时配合以好的护理措施，这样癫痫才能得到控制。