在生活中，癫痫病的发作具有很强的突发性、不定性，很容易对患者的身心健康造成危害，给患者的正常生活带来困扰。那么，除了接受治疗外癫痫病患者还需要注意其他方面，那么癫痫患者怎么注意日常保健?下面重庆癫痫病医院带大家了解下。

　　1、不可擅自停药：癫痫病程长，需长时期用药治疗。许多家长怕长期用药对患儿身体有损害，一见病情缓解，就自行停药，导致病情反复、加重。实治疗癫痫的药物并不会响孩子的发育。如不继续疗，不仅会发作更频繁，会严重损害神经精神功能，出现智力、运动障碍或情感异常等。

　　2、加强适当的体育锻炼：增强机体的免疫力和抵抗力，避免感冒。癫痫患者易受到外界不良环境影响而发作，而机体适应性差为主要原因，患者通过进行体育锻炼可增强身体对外界环境的适应性而减少发病。

　　3、要保持心情舒畅：生活规律，睡眠充足，避免精神刺激，癫痫的发作与这些因素关系密切，患者应该养成良好的生活习惯，作息规律，使大脑得到足够的休息，不要做一些对精神刺激较大的事，如看恐怖片。要注意饮食，多食新鲜水果、蔬菜，保持室内通风良好。

　　以上是重庆癫痫病专科医院对癫痫患者怎么注意日常保健的介绍，相信大家也有所了解。另外，在生活要保持良好的心态及情绪稳定。如果在生活中有类似癫痫的症状，要及时到医院检查治疗。