癫痫是一种很复杂的疾病，具有很强的突发性、不定性，在癫痫病发生时，给癫痫病给患者的正常生活和工作都带来了困扰，要及时接受正规的治疗，除此之外，也要做好日常保健工作，也会使病情控制，那么如何做好癫痫日常保健呢?下面重庆癫痫病医院带大家了解下。

　　1、合理服药：癫痫病程长，需长时期用药治疗。许多家属怕长期用药对患者身体有损害，一见病情缓解，就自行停药，导致病情反复、加重。治疗癫痫药物并不会对患者的健康有太大的影响。如不继续疗，不仅会发作更频繁，会严重损害高级神经精神功能。

　　2、有良好的生活规律：生活规律，睡眠充足，避免精神刺激，癫痫的发作与这些因素关系密切，患者应该养成良好的生活习惯，作息规律，使大脑得到足够的休息，要注意饮食，多食新鲜水果、蔬菜，保持室内通风良好。

　　3、适当进行体育锻炼：增强机体的免疫力和抵抗力，避免感冒。癫痫患者易受到外界不良环境影响而发作，而机体适应性差为主要原因，患者通过进行体育锻炼可增强身体对外界环境的适应性而减少发病。

　　以上是重庆癫痫病专科医院对如何做好癫痫日常保健呢的介绍，得了癫痫患者是非常痛苦，家属这个时候一定要与患者进行心理的沟通，及时到正规的医院治疗，采取正确的方法治疗。