癫痫是一种危害较大的颅脑病症,我觉得出现在不管任何人的身上都是很不幸的,且此病在我们生活中的诱发因素也较多。因此，对于癫痫患者及其家属来说，了解这些诱发因素有助于患者通过调整生活方式来减少和避免癫痫发作。那么癫痫有哪些诱发因素?下面重庆癫痫病医院带大家了解下。

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　　一、精神压力。根据一些调查显示,当患者遭受到过度的精神压力时、例如焦急或抑郁时，癫痫发作的次数会增加。现代社会的生活节奏快，压力大。癫痫患者不仅要忍受疾病本身的痛苦，还要承受比正常人更多的压力，承受沉重的心理负担。严重者出现焦虑、抑郁及其它各种心理问题。实际上压力是每个人日常生活的一部分，尽量化解压力，减轻心理负担是十分必要的。

　　二、睡眠不足。这或许对每个人来说都是很重要的一个因素,对普通人来讲,没睡好就没有精神，但对癫痫患者来讲，睡眠不足可诱发癫痫发作。保持规律睡眠对于癫痫患者是十分必要的，应该尽量避免睡眠太晚或整夜不睡。在选择工作方面，尽量避免选择需要熬夜、值夜班的工作。

　　以上是重庆癫痫病专科医院对癫痫有哪些诱发因素的介绍，希望能够帮助到大家。这里提醒大家，一定要在生活中多注意预防癫痫，做到防患于未然。万一患上癫痫也不要灰心，因为癫痫是能够通过治疗进行控制的。