每个人都希望自己的青春期能够阳光乐观,无忧无虑在快乐中度过这个重要时期。然而癫痫的到来，成为了很多人的不幸遭遇，长期反复发作还会严重威胁到人体健康和生命安全。此时就需要抓紧时间想办法解决问题，有效稳定病情远离疾病侵扰了。那么青少年癫痫患者的饮食如何护理?下面重庆癫痫病医院带大家一起了解下吧。

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　　一、避免病从口入。饮食当中有很多的刺激性食物是不能摄入的，这样很容易导致病从口入，让癫痫有发病的机会。比较常见的就是酒精类的饮品、咖啡、浓茶等，再者就是辛辣食物、生冷食物、发物和一些含有毒素和致癌物质的食物，都是需要远离的。

　　二、补充丰富营养。青春期对营养的需求非常多,这是因为青春期是人体发育的黄金时期，因此理应做到均衡合理膳食，补充足够营养满足身体所需。尤其是富含钙镁元素的食物更要多摄入一些，对抑制大脑神经兴奋，缓解癫痫症状都很有帮助，当然谷类豆类、酸性食物也不能少。

　　三、饮食规律。一日三餐的日常饮食要做到有规律,早餐不能少,午餐要吃饱,晚餐要吃少，这样才能有助于调理身体，避免出现不适症状并埋下健康隐患。而且切莫暴饮暴食，也不能过饥过饱，这样也会让癫痫发作有可趁之机，理应养成好的饮食习惯。

　　当然饮食当中需要注意的问题还有很多，除了要合理膳食，学会忌口，还要听从医生的叮嘱和安排，将生活中的其它防护措施做到位，都能在减少癫痫发作次数的同时，有效稳定癫痫病情。

　　以上是重庆癫痫病专科医院对青少年癫痫患者的饮食如何护理的介绍，癫痫并非无法医治的顽疾，只是治疗难度大，也容易复发，在做好护理措施的同时，找到正规医院接受专业系统医治，就能解决难题，但还是需要摆正心态的。